לימוד קראטה עם גבי מיכאלי

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

גבי מיכאלי הנו בעל ידע רחב וייחודי  בשיטות אימון חדשניות והוא מביא עמו קרירה כמתאמן, כספורטאי צמרת, מאמן נבחרות לאומיות , מאמן בכיר בינלאומי וראש תחום בהכשרה בקורסי מאמנים ומדריכים במכון וינגייט.

תוכנית ההכשרה הייחודית נבנית בהתאם לצרכים והחסמים האישיים של החניך . התאמת תוכנית אימונים משולבת במבנה המנטאלי ,הפיזי והרגשי תוך אימון בקבוצות קטנות ומתן דגש אישי פונקציונאלי.

שיטות לימוד ייחודיות

השיטות הלימוד הייחודיות מתבססות במונחים פעילות גופנית עם פעילות מערכת מחשבתית : כלומר משימות מוטוריות נעשות בפיתוח מחשבה וריכוז בו זנית , הגירויים החיצוניים מתבססים על מערכת החושים הטבעי של האדם :כגון שמיעה,מישוש,וראיה .

קאטא : בקראטה זהו מונח לאוסף של תרגילים עם התחלה וסוף קבועים .בשיטות חדשניות אנו משתמשים במונח קאטא כחלק מפיתוח הזיכרון ,התמצאות במרחב, קבלת החלטות באופן מיידי ועוד.

המתאמנים מחזקים את עצמם מתוך המרכיב הדומיננטי האישי ובהמשך לומדים להשלים ולייצב את את אותם אוסף הדרישות המייצבות את האמון העצמי.